【育毛】薄毛対策はいつからするといいの?薄毛レベルにあった対策方法☆

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こんにちは!

『薄毛』は男性・女性共に悩んでいる人が多いです!

しかしあまり対策をしている人は少なく、諦めている人も多いです。

  • まだ大丈夫・・・
  • 何をすればいいかわからない・・・
  • 薄くなったら切ればいい!
  • 育毛剤に抵抗がある・・・

なんて思っていませんか?

育毛はなくなってからでは遅いです!早めの対策で今ある毛をいかに長持ちさせて強くすることが大事なのです!

【薄毛になりやすい人】

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薄毛になる人にはいろいろな理由があります。

まず、1番多いのが『遺伝』です。

薄毛の遺伝は諸説ありますが、おじいちゃん・おばあちゃんの遺伝が大きいです!

なのでおじいちゃん・おばあちゃんが薄毛の人や薄毛家系の人は気をつけてください!

次に『生活習慣・ストレス』も影響します。

偏った食生活で栄養バランスが悪いと血流が悪くなり頭皮に栄養がいきにくくなります。

さらにしっかりとした睡眠も大事です!頭皮は寝ている時に成長しますので睡眠時間が浅いと成長する時間の短くなり栄養がいき渡りにくくなります。

またストレスや環境の変化で薄くなる人も多いです。

転職や引っ越しなどで慣れない生活環境になるとストレスなどで薄毛になる人もいます。

もちろん『頭皮の汚れ』も影響します!

頭皮に汚れが詰まったりしていると毛穴がふさがり栄養がいき渡らずに抜けやすくなります。

?カラーやパーマをするとハゲる?

よくカラーやパーマをするとハゲるって聞きますよね?

安心してください!カラーやパーマをしてもあまり影響ないです!

今の薬剤は低刺激な物がほとんどなので頭皮にはあまり影響ないです!

それにカラーやパーマをしてハゲてたらみんなハゲていますよね?w

しかし過剰にやりすぎたりすると髪や頭皮によくないのでほどほどにしてください!

あくまでこれはサロン施述の場合です!

市販のカラー剤には何が入っているかわかりませんので薄毛になる可能性はあります!

【薄毛対策はいつから始めればいいの?】

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薄毛対策はできるだけ早い方がいいです!

まだあるから大丈夫ではなく、まだある状態から始めるのがいいです!

薄毛は毛根が弱ってきて栄養が伝わりにくくなり、結果髪の毛が細くなり抜けやすくなります。

なくなってしまった髪の毛を復活させるのは難しく、自宅ケアでどうこうできる問題ではなく本格的な薄毛治療が必要になります。

そうならないようにまだ髪の毛のあるうちに対策することが重要です!

毛根が死んでしまってはいくら育毛剤などで栄養を与えても効果がありません。

まだ生きている毛根に栄養を与えて元気にさせるのが『育毛剤』の目的です!

なので「最近薄くなってきた」と感じた時が薄毛ケアの始めどきです!

薄毛ケアには早すぎていけない事はありません!

むしろ早いに越したことはありません!

なので薄くなくても「絶対にハゲたくない人」や「薄毛家系」など、気になる人は今からやっても大丈夫です!

健康で元気な毛根からケアしていればより効果的になります☆

【状況に合わせた対策方法】

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早い対策がオススメと言ってもまだ薄くなっていないのに育毛剤を付けるのはもったいないですよね。

育毛剤も高いですし・・・

でも大丈夫です!薄毛ケアには育毛剤以外にもいろいろな方法があります!

薄毛の状態によってオススメのケアをご紹介します☆

<まだ薄くなっていない人・将来ハゲたくない人>

薄毛レベル
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現状まだ薄くなってきていない人や絶対に薄くなりたくない人は、頭皮を清潔に健康に保つ事が大事です!
また食事や睡眠を気をつけてストレスを溜めないようにする事も大事です!ストレスなどが原因で一気に薄くなってくる事もありますので。

自宅でのケアは、頭皮用のシャンプーにする事をオススメします!

現状の髪の毛を元気に保たせる為に頭皮を綺麗にし抜けにくい毛根を維持しましょう!

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天然成分「ヘマチン」と21種類の植物美容エキスで頭皮に栄養を与え毛穴の汚れを除去してくれます!またカラーやパーマの残留アルカリをおだやかに中和してくれるので色持ちやパーマ持ちが良くなります!

他にも定期的なヘッドスパもオススメです!

ヘッドスパはマッサージによって血流が良くなり頭皮が活性化されます!

美容院に行った時に自分へのご褒美としてやってもらうと気持ちよくていいですよ♪

<ちょっと薄くなってきたと感じる人>

薄毛レベル
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薄くなってきたと感じてきた人は、今が一番ケアが大事な時期です!
この段階でしっかりと本格的なケアをしていかないとどんどん薄くなっていってしまいます。
規則正しい生活をする事はもちろん、食事も「亜鉛」を含む魚介類や海藻類がオススメです!
逆にタバコやお酒、油っこい物はあまり良くないです。

自宅でのケアは、育毛シャンプーや育毛剤を付けましょう!

育毛剤はすぐに効果が出る物ではないので最低でも同じ物を3〜4ヶ月ぐらいは使ってください!

あまりコロコロ変えてしまうとどれが効いたのかわからなくなってしまいます。

3〜4ヶ月が無駄にならないようによく考えて選びましょう!

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男性・女性ともに新発想の生薬配合で頭皮・毛髪の悩みを解決!抜け毛や薄毛はもちろん、頭皮のトラブルが気になる方にも効果を発揮します。
毛髪の抜けない頭皮を育み、毛髪を増やす頭皮を育みます。

もちろんヘッドスパなどもしてください!

この時期にしっかりとケアしていると抜け毛が減ったり髪の毛がしっかりしてきた実感が出ますのでモチベーションも落とさずに頑張りやすいです♪

<見た目ではっきりと薄くなってきた人>

薄毛レベル
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ボリュームが出なくなったり地肌が見えるようになってきた人です。
見た目ではっきりとわかるぐらいまできたらより効果的な薄毛対策が必要です。
育毛剤はもちろん、サプリなどに頼ってもいいと思います!サプリなどは頭皮にいい栄養素を体内から摂取できるので偏った生活習慣の人にはオススメです!

自宅でのケアは、より育毛剤をたっぷりとたくさん付けるのがオススメです!

規定以上にたっぷりと付ける事でより栄養が入りやすくなります!

他には、美容院などで「育毛メニュー」があれば毎月通うのがオススメです!

とにかく諦めずにケアし続ける事が大事です!

本気でケアしたい人は育毛剤がより浸透しやすい機材などを使うとより早く効果的に毛根に行き渡ります!

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上記オススメ育毛剤シリーズの育毛エステ器です。サロンの育毛メニューにも取り入れられている機械です!バイブ機能・イオン機能・低周波機能・赤外線機能があり、育毛に必要な頭皮ケアや育毛剤をより毛根に伝わりやすくしてくれます!育毛剤と一緒に使うとより効果的なケアができます!

育毛剤は人によって合う合わないありますので、約半年間使ってみて全く効果が感じない場合は違う物に変えてください!

ハリコシが出てきた・うっすら産毛が生えてきたなどは効果が出てきているかもしれないのでそのまま使い続けてください!

あきらかに頭皮に異常を感じた場合はすぐやめてください!

<地肌が丸見え・・・>

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髪の毛に隙間が目立つようになったり地肌が丸見えになってきた人は本格的に薄毛治療をオススメします。

自宅でのケアは手軽にできますが効果が出るまで時間がかかります。またなにが効果的なのかはっきりと把握しにくいです。

なので本格的に育毛のプロに見てもらうのがいいです!

高い薄毛治療をしなくても「何を気をつければいいか」「ケアの仕方」など話だけでも参考になると思います!

また今すぐに増やしたいって人は「増毛」などの方法もあります!

一度相談してみてください☆



まとめ

髪の毛を生やす事は大変で時間がかかります。

髪の毛が薄くなってからケアするのでなく、薄くなる前からケアして抜けにくい毛根にする事が大事です!

薄毛ケアに早すぎることはありません!

やばいと感じた時!絶対にハゲたくない!と思ったら今すぐにでも育毛ケアを始めましょう!

また育毛ケアにはいろいろな対策があります!

遺伝だから仕方がない・・・
短く切ればいい・・・

などと諦めないで頑張ってください!

しっかり薄毛対策していつまでも若々しくいましょう☆

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