【悩み】美容室にはどれぐらいのペースで行くといいの?あなたにオススメな周期は?

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こんにちは!

皆さんは美容室にはどれぐらいのペースで行かれますか?

美容室に行く周期は人それぞれ違います。また髪型や髪の状態・お手入れ方法によっても変わってきます!

綺麗なヘアスタイルをキープするためには定期的に美容室でメンテナンスが必要です!

そこで今回は、「髪型」「髪色」「年代」「髪の状態」別であなたに合ったオススメの美容室周期をご紹介します☆

是非参考にしてみてください!

『長さ別のオススメカット周期』

カットをするペースは髪の長さによって変わります!

髪の毛が短いほど伸びた時に気になりやすくなり、定期的なメンテナンスが必要になります。

また伸ばしているからと言って全く切らないのは良くないです。

伸ばしていてもちょこっと切るだけでも手触りが良くなり気持ちよく伸ばせるようになります♪

<ショートスタイルのカット周期>

ショートの人は元が短い分少し伸びただけでも気になりやすくなります。

またショートスタイルはカットが最も大事になり、1センチ伸びただけでもスタイルが変わりやすく重みも出てきます。

なので髪型をキープさせるにはこまめにカットをしないといけません!

ショートスタイルのカット目安は約1ヶ月です!

月一で美容室に行くのがオススメです!

特に男性は1ヶ月もすれば重みも出てきてワックスを付けても立たなくなりスタイリングの持ちも悪くなります!

女性の場合は少し整えるだけでも伸びて崩れたバランスが戻り、普段のお手入れが楽になります!

<ミディアムスタイルのカット周期>

ミディアムの人は肩でハネる悩みがあります。

肩に付いてしまうとどうしてもハネやすくなってしまうので定期的にカットが必要です!

最近では「外ハネスタイル」がトレンドであえてハネさせたスタイルにしている人も多いです!

ですが、顎ラインの外ハネと肩ラインの外ハネでは雰囲気が変わってきます!

ミディアムスタイルのカット目安は約1.5〜2ヶ月です!

ショートほど伸びた感は気になりにくいですが「肩」や「顎」といった長さの目安になるポイントがあるのでスタイルが変わりやすくなりメンテナンスが必要です!

また縛れる長さになると縛って誤魔化す人もいますが、ずっと縛っているとゴムの跡が付きやすくなり余計ハネやすくなってしまいますのでなるべく降ろすようにしてください!

<ロングスタイルのカット周期>

ロングの人は伸びた長さは気になりにくいです。なので定期的にカットをする人が少ないです!

また数センチカットしたところで見た目の変化はあまりありません。

しかしロングの毛先は長年のダメージが蓄積されていますのでパサつきやすくなっています!

ロングスタイルのカット目安は3ヶ月以内です!

約3ヶ月カットをしていないとパサつきや枝毛が目立ち手触りも悪くなります!

なのでスタイルは変えなくてもメンテナンスとして手入れすることをオススメします!

また伸ばしている人でも3ヶ月に1回は毛先を少し切って手触りを良くすると伸ばしやすくなります♪



『オススメカラー周期』

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カラーは「オシャレ染め(ファッションカラー)」と「白髪染め(グレイカラー)」で気になる悩みが違います!

また人によって髪の毛の伸びる速さやダメージ具合・自宅でのケアなども違い染めるペースは人それぞれです。

なにが気になるのか?なにを重視するか?によって染める周期を決めていきましょう!

しかし大前提に根元のリタッチは3センチも伸びたら結構ヤバいです!

なのでファッションカラーもグレイカラーも3ヶ月以内には染めてくださいね!

<ファッションカラー>

ファッションカラーをしている人は色味を気にする人が多いです!

カラーの色味は1ヶ月もすれば色落ちして明るくなってきます。

なので色味を楽しみたい人は1〜1.5ヶ月ペースがベストです!

毎月のカラーは髪にも負担がかかりますのでカラーする時は必ず一緒にトリートメントもしましょう!

色味を長持ちさせるためにはカラーシャンプーがオススメです!

カラーシャンプーを使っていると色持ちがかなり長続きします!

【オススメカラーシャンプー&トリートメント】↓↓

色味より根元のリタッチが気になる人は1〜1.5ヶ月ペースで1回根元だけのリタッチを挟むといいです!

ただしずっとリタッチだけはNGです!

カラーは色味が抜けてくるとパサつきが目立つようになります!

なのでずっとリタッチで毛先を染めないでいると見た目が悪くなります。

色味を入れることで毛先にツヤがるので定期的には全体を染めましょう!

<グレイカラー>

グレイカラーをしている人が気になるのはやはり「白髪」です!

白髪染めは白髪の量によっても染めるペースは変わってきます!

白髪が多くなるほど気になりやすく染めるペースが早くなります。

ほとんどが白髪の人や白髪が集中して生えている人は1ヶ月以内がベストです!

白髪の多い人は少し伸びてくるだけでも白いラインが目立ってしまい気になります。

本当に気になる人は2週間に1回染める人もいます!

1ヶ月以内に染める人は1・2回リタッチを間に挟むのがオススメです!

ファッションカラー同様、毛先を染めなさすぎるとパサつきが出てきます!

ちらほらの白髪の人は1〜2ヶ月ペースがベストです!

全体的にちらほらと白髪がある人は少し伸びてきてもさほど気になりにくいので根元のリタッチが伸びてきてからで大丈夫です!

2ヶ月以内に染める人は1回リタッチカラーにしてもいいと思います!

また自分の見えるとこだけ自分で染める人も多いですが、たとえ少しでも自分で染めることは絶対にやめましょう!

カラーは難しく、失敗したら元に戻すのが難しくなります!また自分で染めてうまくいくことはほぼないです!

面倒くさがらずに美容室でしっかりと染めてください!

次染める間の気になる白髪には「染まらない白髪隠し」がオススメです!

染まらないので失敗することなくカバーできます!

【オススメ白髪隠し】↓↓

『トリートメントのオススメ周期』

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エステなどの肌や体のメンテナンスをするように髪の毛にもメンテナンスが必要です!

髪の毛はすごく繊細で弱いです!

自宅でのケアをしっかりしていても日々のダメージが蓄積されて傷んでいきます。

なので定期的に栄養価の高い美容室のトリートメントをすることがオススメです!

サロンのトリートメントの効果はいいものでも約2週間です!

自宅ケアをしなかったらもっと早いです。

本格的に綺麗にしたい人は2週間に1度サロンでトリートメントをすることをオススメします!

しかしなかなか一般の人には2週間に1度サロンでトリートメントをするなんてできないですよね。

お金も時間もかかりますし・・・

これができるのは「美」が売りな芸能人ぐらいです!

なので普通の人は1ヶ月に1度、美容室に行った時にするのがベストです!

あとは自宅でしっかりケアしてサロンでやったトリートメントの効果を長続きさせるように努力してください!

他にも季節や体調によってもダメージ具合は変わってきます。

特に夏の海水浴やプールは一気にダメージがかかりますので、そのあとに髪へのご褒美でサロンでトリートメントをしてあげるといいと思います☆



『年代別のオススメ周期』

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綺麗なヘアスタイルを保つには上記の周期が一番ですが、中にはそこまでこだわりのない人やお金や時間の関係でできない人もいると思います。

そんな人は是非参考にしてみてください☆

髪への考え方は年齢によって変わってきます!

また年齢を重ねると髪質も変わりケア方法も変わってきます。

なので年齢に合ったメンテナンスをすることも大事なのです!

<10代(学生)>

学生は校則などでオシャレに制限がある人も多いです。

特に男性は校則で「耳にかかってはいけない」などでこまめに切る人が多いです!

逆に女性は縛らないといけないのであまりカットをしない人が多いです。

また学生はロングのストレートスタイルに憧れる子が多いので「ストレート」のメニューが人気です!

10代はカラーなどをしていないのであまりダメージはありません!

また若さもあり油分が多いので髪にツヤが出やすく傷んだ感じに見えにくいです!

なので2〜3ヶ月ペースがいいと思います!

ダメージが少ないとは言え、外に出ている時間が長いので紫外線でのダメージはあります!

2〜3ヶ月ペースで毛先を整えることをオススメします!

<大学生〜20代>

大学生は一番オシャレに気を使いトレンドを意識します!

なのでお金や時間をかけても可愛くいたい!と思う人が多いです!

またハイトーンカラーやコテやアイロンなどもよく使い人工的なダメージが多いです。

社会人になると会社の制限などもあり落ち着いたカラーでダメージは少なくなりますが身だしなみとして気を使うようになってきます!

トレンドに敏感な20代は1〜1.5ヶ月ペースがオススメです!

特に最近のトレンドは回転が早くたくさんのトレンドがあります。

最新のトレンドを意識するならこまめに美容室に通いましょう!

<30代>

20代後半からはいろいろ変化が感じてくる年齢になります。

「白髪」「ボリューム」「ハリコシ」「乾燥」など。

他には妊娠などでも髪質が変わります!出産するとホルモンバランスが崩れて髪の毛にも影響します!

また子育てなどにも時間を取られてオシャレ意識や美容室に行く時間も無くなっていきます。

しかしここでオシャレすることを諦めてしまうと一気に老け込んでしまいます!

なので少しでも時間を作り、2〜3ヶ月以内のペースがオススメです!

楽さを求めるだけでなくトレンドの意識を忘れないようにしましょう!

定期的に美容室に通うだけでも意識が高まります☆

<40代>

40代は子育ても少し落ち着いて自分の時間が取れるようになってきます!

いろいろケアしないといけない40代は1〜1.5ヶ月ペースがオススメです!

ここでは本格的に「エイジングケア」をしましょう!

髪の毛も肌と一緒で水分量が低下していきます。

その為なにもしなくても髪がパサついたりします。

また頭皮は顔と一緒の「一枚の皮(皮膚)」でできています!

なので顔が弛んでくると一緒に頭皮も弛みます。

その結果、頭皮が弛むとトップにボリュームが出なくなっていきます。

トップにボリュームがでないと「薄毛」に見えやすくなってしまいます。

重力に負けない頭皮(皮膚)作りの為には「ヘッドスパ」などがオススメです!

いつものメニューにプラスしてヘッドスパもやっておきましょう!

<50代〜>

50代〜はとにかく白髪が気になる人が多いです!

またイメチェンをする人が少なく定期的なメンテナンスになります!

美容室を生活の一部になるよう1ヶ月ペースがオススメです!

次回予約をしておくと予定も決めやすくなりオススメです!

また短くショートにするのもケアに繋がります!

ショートは「老けて見える」「顔が強調される」など抵抗を持たれる人が多いですが、ボリュームも出やすくなりパサつきが目立ちにくく若々しく見えます!

それにお手入れも短い方が簡単なのでオススメです!

まとめ

少しは参考になりましたか?

美容室に行くタイミングは人それぞれありますが、一番は「気になった時」です!

気になったらすぐに予約して行くようにすると行き忘れなどもなくなりストレスなくオシャレが楽しめます♪

またどんなに間が空いても3ヶ月以内には美容室に行くことをオススメします!

3ヶ月もすればカラーも目立ちますし毛先も傷んできます。

定期的なメンテナンスをしてどんな時でも可愛く綺麗でいましょう♪



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